meinraum

Wer bin ich 

Früher habe ich meinem Körper und Geist wenig Aufmerksamkeit geschenkt. Die Aussage vieler: „Du bist die Ruhe selbst, dich bringt so schnell nichts aus der Fassung“ konnte ich damals nicht nachvollziehen, da ich mich innerlich ganz anders empfand. 

Heute kann ich jedoch mit voller Überzeugung sagen: Ja, das bin ich wirklich.
Seit 2016 beschäftige ich mich intensiv mit meinem inneren Selbst, denn ich bin fest davon überzeugt, dass ein gesunder Geist gerne in einem gesunden Körper wohnt. Geboren im Oktober 1969 in Ellwangen, lebe ich seitdem in Stimpfach.

Mein Leben verlief lange Zeit recht unspektakulär – bis Anfang der 2000er Jahre ein hartnäckiger Hautausschlag auftrat, der sich auf meinen Armen, Beinen und dem Bauch ausbreitete. Nach zahlreichen Arztbesuchen und der Diagnose Neurodermitis wurde mir eine Cortisonsalbe verschrieben. Doch die Vorstellung, langfristig nur die Symptome zu bekämpfen und nicht die Ursachen anzugehen, war für mich nicht zufriedenstellend.
Auf der Suche nach alternativen Heilmethoden probierte ich vieles aus – von selbst recherchierten Ansätzen bis hin zur Eigenurin-Therapie. Doch alle diese Bemühungen brachten nur kurzfristige Erfolge. Im Jahr 2014 hatte ich schließlich das Glück, meine wunderbare und erfahrene Heilpraktikerin Dorothea Klöble kennenzulernen. Trotz der Entfernung nach Blaubeuren hinderte mich nichts daran, ihre Hilfe in Anspruch zu nehmen. 
Obwohl ich damals kaum Erfahrung mit Naturheilkunde hatte, ließ ich mich auf diesen Weg ein. Nach einer umfassenden Anamnese begann für mich eine Reise durch Naturheilmittel, spirituelle Ansätze und persönliche Erkenntnisse. 
Diese gemeinsame Reise lehrte mich, dass der Hautausschlag ein Hilferuf meines Körpers und meines inneren Selbst war.
Neben den naturheilkundlichen Behandlungen begann ich, meine Ernährung umzustellen – mit tatkräftiger Unterstützung meiner Frau Birgit und ihrem Unternehmen „mehrfrucht“. Gleichzeitig richtete ich meinen Blick immer stärker nach innen und begann, mich intensiv mit mir selbst auseinanderzusetzen.
Heute, nach Jahren der Veränderung, kann ich voller Freude sagen, dass meine Neurodermitis fast vollständig verschwunden ist.
Seit 2020 praktiziere ich regelmäßig Yoga und habe in meinem Lehrer Jan Eric eine inspirierende Unterstützung gefunden. In den letzten Jahren habe ich zudem zahlreiche Weiterbildungen absolviert, darunter Aufstellungsarbeit, Hypnose, Resilienztraining, Kinesiologie, Gesundheitsförderung und Stressmanagement – um nur einige zu nennen. 
2023 führte mich dieser Weg schließlich zur Ausbildung als AchtsamkeitsCoach, und seit Mai 2023 bin ich in diesem Bereich offiziell tätig. Mit den Angeboten auf meiner Website „meinraum“ möchte ich Menschen dabei unterstützen, sich selbst besser zu verstehen, ihr Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen.
Mein Ziel ist es, Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst zu begleiten und ihnen dabei zu helfen, innere Balance, Klarheit und persönliches Wachstum zu finden.
Seit dem 30. Juni 2024 bin ich zudem ausgebildeter Mental-Trainer und widme mich mit großer Leidenschaft der Aufgabe, mein Wissen an Menschen weiterzugeben, die ihre Ziele verwirklichen, ihre Persönlichkeit entfalten und ein erfüllteres Leben führen möchten. Mein Fokus liegt darauf, individuelle Stärken zu fördern, innere Blockaden zu lösen und neue Perspektiven zu eröffnen, damit jeder sein volles Potenzial ausschöpfen kann. Es ist mein Herzensanliegen, Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten und sie dabei zu unterstützen, ihre Ziele in die Wirklichkeit umzusetzen.
Seit November 2024 haben wir unsere Räumlichkeiten erweitert: Neben unserem bisherigen Seminarraum steht nun ein speziell eingerichteter Coaching-Raum zur Verfügung. Dieser neue Raum bietet eine ideale Atmosphäre für Einzelcoachings und ermöglicht es uns, noch gezielter auf die individuellen Bedürfnisse unserer Klienten einzugehen. Damit ergänzen sich „mehrfrucht“ und „meinraum“ perfekt, um sowohl Gruppenseminare als auch persönliche Einzelgespräche in einer stimmigen Umgebung anbieten zu können.

– MENTALE STÄRKE – ERFOLG BEGINNT IM KOPF –